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根據(jù)調(diào)查，十名上班族中有六名有過(guò)亦敵亦友，本以為站在我這邊的人，卻在背后說(shuō)我壞話。被選為職場(chǎng)上最有壓力的狀況。筑招網(wǎng)小編認(rèn)為，上述情況來(lái)自于我們經(jīng)常期待快點(diǎn)和同事打好關(guān)系，很多時(shí)候我們被對(duì)方美好的第一印象吸引，結(jié)果期待泡湯，變成比仇人更討厭的關(guān)系。小編建議，做好職場(chǎng)人際關(guān)系并非和所有人維持表面說(shuō)笑的關(guān)系，而是要懂得對(duì)會(huì)傷害自己的事情勇敢說(shuō)不。

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我的個(gè)性一直都很急，要是見了一、兩次面，對(duì)方?jīng)]有對(duì)我釋出好感，我通常會(huì)不想再跟對(duì)方往來(lái)。工作上討論業(yè)務(wù)等情況，要是嘗試幾次后沒(méi)能取得特別的成果，我就會(huì)覺得焦躁不安；反過(guò)來(lái)，要是我想和對(duì)方趕快變熟，想給對(duì)方留下好人的印象，就沒(méi)辦法拒絕對(duì)方。我的急躁決定似乎扭曲了人際關(guān)系。

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有句俗語(yǔ)說(shuō)（冰凍三尺，非一日之寒），而為了拉近關(guān)系，首要之務(wù)是放輕松。我們?cè)诼殘?chǎng)上碰到的人并不是物品，不是你想要擁有就可以擁有，也不是你想照自己想法做就可以這么做，若沒(méi)有游刃有余的心態(tài)，在對(duì)方看來(lái)，我們可能會(huì)像電影《殺破狼》里手著短刀盯著人看的吳京一樣可怕。

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別太早期待和職場(chǎng)上所有人都能維持良好的關(guān)系。回想我自己的職場(chǎng)人際關(guān)系，很多時(shí)候我被對(duì)方美好的第一印象吸引，結(jié)果期待泡湯，變成比仇人更討厭的關(guān)系。我的城府不深也許是原因之一，更主要是我太容易相信別人，太傻。

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也許是從那時(shí)候開始吧？我開始討厭裝熟，我體會(huì)到太輕易變親近的關(guān)系，同樣也很容易變得疏遠(yuǎn)。

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公司不是交朋友的地方，而是一個(gè)世上競(jìng)爭(zhēng)最激烈的利益型社會(huì)，絕大部分的人雖然彼此抱持警戒心，但表面上卻會(huì)裝熟。有個(gè)英文詞匯叫frenemy（亦敵亦友），是由朋友的friend和敵人的enemy結(jié)合而成。

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根據(jù)筑招網(wǎng)在線求職網(wǎng)站以上班族為對(duì)象進(jìn)行的調(diào)查，十名上班族中有六名有過(guò)亦敵亦友。而本以為是站在我這邊的人，卻在背后說(shuō)我壞話。也被選為職場(chǎng)上最有壓力的狀況。

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不管三七二十一就變親近，絕對(duì)要注意！我們必須拋棄傻瓜心態(tài)，別把聽從他人所有要求，錯(cuò)當(dāng)成是一種關(guān)系含義！職場(chǎng)上的所有關(guān)系都是朝向?qū)⒆约豪孀畲蠡姆较蜃摺２灰ε戮芙^，就算是為了保護(hù)自己，也得適時(shí)說(shuō)清楚。

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我有一個(gè)在金融機(jī)構(gòu)工作過(guò)的朋友，那時(shí)候他是個(gè)代理，被自己組的組長(zhǎng)干掉了。

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他憤怒、焦躁不安，雖然很難受，不過(guò)接受精神治療后，勉強(qiáng)撐過(guò)那段日子。他后來(lái)被轉(zhuǎn)調(diào)到其他部門，負(fù)責(zé)和之前完全不同內(nèi)容的工作，某一天，陷害他的組長(zhǎng)被降職，調(diào)到他的部門隔壁，降為普通職員。

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該朋友本想當(dāng)個(gè)隱形人工作就好，沒(méi)想到某天那個(gè)前組長(zhǎng)卻帶著微笑跟他打招呼，問(wèn)：你最近怎么樣啊？我變成職員做新工作有夠辛苦的。當(dāng)初明明找各種借口無(wú)情把自己踢掉，現(xiàn)在卻突然跑來(lái)裝熟，他覺得很難跟前組長(zhǎng)相處。然后有一天，前組長(zhǎng)突然打電話給他，問(wèn)他隔天有空的話，要不要一起吃頓飯、小酌一下。

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朋友問(wèn)我該怎么處理這情況，他表示雖然是隔壁部門，不過(guò)暫時(shí)不會(huì)有一起共事的機(jī)會(huì)，不想跟他拉近關(guān)系，再加上過(guò)去不好的回憶仍記憶猶新，他問(wèn)我，是不是一定要裝沒(méi)事，一起打屁聊天裝熟絡(luò)。

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于是，我叫他這么回復(fù)，甚至幫他寫好臺(tái)詞了：我最近因?yàn)橐恍┧饺耸虑椋瑢?shí)在沒(méi)有心思赴約。

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如果你問(wèn)我這么小心眼好嗎？

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我只能說(shuō)，以我多年經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，如果是現(xiàn)在的我，就會(huì)這樣回復(fù)。我的傷口都還沒(méi)好，造成這個(gè)創(chuàng)傷的當(dāng)事人連一句真心真意的道歉都沒(méi)有，就想要修復(fù)關(guān)系，那我當(dāng)然沒(méi)有理由要原諒他。

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有人說(shuō)，薪水里頭有超過(guò)一半的比例是用來(lái)支付情緒勞動(dòng)的。但是為了保護(hù)自己，如果那份情緒已經(jīng)超過(guò)你薪水的負(fù)荷范圍，不應(yīng)該省著點(diǎn)用嗎？與其照顧別人的情緒，應(yīng)該優(yōu)先讓受傷的自己不要再更難過(guò)才對(duì)。

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其實(shí)我覺得很奇怪，為什么人們會(huì)覺得和被自己傷害的人修補(bǔ)關(guān)系沒(méi)什么了不起？難道他們覺得用玩笑或是尷尬的笑容，掩飾自己帶給他人的心理創(chuàng)傷，然后說(shuō)著一點(diǎn)都不好笑的笑話、喝杯咖啡，或小酌一杯后就能夠修復(fù)？

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所謂的職場(chǎng)人際關(guān)系含義，并不是和組織內(nèi)所有人維持表面說(shuō)笑的關(guān)系，真正的出發(fā)點(diǎn)，應(yīng)該是懂得對(duì)于會(huì)傷害自己的事情勇敢說(shuō)不。我希望各位不是無(wú)可奈何的忍耐，而是擁有可以選擇忍耐的從容。

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反過(guò)來(lái)也是一樣的道理，當(dāng)然，你請(qǐng)同事幫忙時(shí)，不要以為對(duì)方一定會(huì)說(shuō)YES，或認(rèn)為對(duì)方只能說(shuō)YES，我們至少要懂得觀察對(duì)方的表情和當(dāng)下氣氛，確認(rèn)是否可以拜托對(duì)方幫忙。像是正忙碌的時(shí)期打電話給后輩，跟他說(shuō)我今天想吃烤肉，等下晚上在公司門口見之類沒(méi)頭沒(méi)腦的話，以后不要再說(shuō)了。現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)什么后輩會(huì)想跟這樣說(shuō)話的前輩共處。

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不過(guò)這并不表示我們不行主動(dòng)邀約私下聚會(huì)，只要調(diào)整語(yǔ)氣為我有什么的工作需要你協(xié)助，你有時(shí)間跟我聊聊嗎？或最近怎么樣？今天或明天中午要不要一起吃頓飯？且把對(duì)方的拒絕視為正常情況，并表現(xiàn)出謙虛的態(tài)度。

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想在職場(chǎng)上拉近和同事、后輩，以及領(lǐng)導(dǎo)的距離，就是這么復(fù)雜的事情。即便如此，我們也不能放棄，我們要把它當(dāng)作一種長(zhǎng)期項(xiàng)目，慢慢建立起來(lái)。