在AI大舉進(jìn)攻職場(chǎng)的今天，面對(duì)面的溝通技能反而變得更加稀缺和珍貴。尤其在高度講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通的建筑行業(yè)，清晰、自信、有影響力的表達(dá)能力，往往比你會(huì)多少繪圖軟件還重要。而面試，正是驗(yàn)證這些能力的關(guān)鍵場(chǎng)合。

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很多求職者忽略了一個(gè)事實(shí)：在你坐下開(kāi)始談設(shè)計(jì)理念或項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)之前，面試官早在第一分鐘就對(duì)你有了初步判斷。常春藤溝通專(zhuān)家霍普納（Matt Abrahams）指出，求職者在面試中有大約 90秒 的時(shí)間來(lái)打動(dòng)對(duì)方——這段時(shí)間內(nèi)，你的表現(xiàn)會(huì)決定這場(chǎng)面試的走向。

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尤其對(duì)建筑行業(yè)來(lái)說(shuō)，不論你是應(yīng)聘建筑師、項(xiàng)目經(jīng)理還是BIM協(xié)調(diào)師，溝通能力都是跨專(zhuān)業(yè)合作的基礎(chǔ)。以下是霍普納在新書(shū)《別再說(shuō)嗯》中總結(jié)的三大技巧，能幫助你在AI時(shí)代的職場(chǎng)浪潮中脫穎而出——尤其在第一印象決定成敗的面試場(chǎng)合。

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一、開(kāi)場(chǎng)要強(qiáng)勢(shì)：把“自我介紹”當(dāng)作項(xiàng)目陳述

在建筑面試中，“請(qǐng)介紹你自己”這類(lèi)問(wèn)題，看似平淡，卻是打動(dòng)人心的第一座橋梁。你必須以一種獨(dú)特且令人印象深刻的方式開(kāi)始。

想象你正在做一場(chǎng)設(shè)計(jì)競(jìng)賽簡(jiǎn)報(bào)或建筑提案匯報(bào)——你不會(huì)用模糊、籠統(tǒng)的語(yǔ)言來(lái)介紹項(xiàng)目。你會(huì)從一個(gè)關(guān)鍵痛點(diǎn)或引人好奇的細(xì)節(jié)切入，迅速傳達(dá)出核心亮點(diǎn)。同樣地，在面試中你也該這樣介紹自己。

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范例：與其說(shuō)“我畢業(yè)于某某大學(xué)建筑系，有三年工作經(jīng)驗(yàn)”，不如說(shuō)：

“我在一個(gè)雨水再利用社福中心的項(xiàng)目中，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用建筑設(shè)計(jì)解決極端氣候下的水資源問(wèn)題，那是我第一次深刻體會(huì)到建筑如何直接改變?nèi)说纳睢！?/span>

這種生動(dòng)、具體的故事不僅抓住面試官的注意力，還凸顯了你的核心價(jià)值：解決問(wèn)題的能力、設(shè)計(jì)思維、人本意識(shí)——這正是建筑專(zhuān)業(yè)求才若渴的素質(zhì)。

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二、注意表達(dá)方式：別把自己說(shuō)得像份說(shuō)明書(shū)

許多求職者一緊張，就會(huì)陷入“機(jī)器人模式”：語(yǔ)調(diào)單一、表情僵硬、用詞過(guò)度書(shū)面化。尤其建筑專(zhuān)業(yè)的人才經(jīng)常為了展現(xiàn)專(zhuān)業(yè)度，不自覺(jué)使用大量技術(shù)術(shù)語(yǔ)和行業(yè)黑話(huà)，反而讓溝通變得障礙重重。

面試不是發(fā)表論文，它是一場(chǎng)真實(shí)對(duì)話(huà)。展現(xiàn)你的個(gè)性、熱情和溝通風(fēng)格，比拼背出多少專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)更重要。

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如何讓表達(dá)更自然有力？

保持開(kāi)放自然的身體語(yǔ)言：別把雙手鎖死在桌上，用輕松的手勢(shì)輔助你的敘述。

眼神接觸有節(jié)奏：不要死盯面試官，也別躲閃視線(xiàn)，適度點(diǎn)頭回應(yīng)、展現(xiàn)傾聽(tīng)。

語(yǔ)調(diào)有起伏，重點(diǎn)有停頓：說(shuō)到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓對(duì)方有時(shí)間吸收你的話(huà)。

用感官語(yǔ)言講項(xiàng)目：別只說(shuō)“我們做了一個(gè)多功能空間整合”，可以說(shuō)“我們重新分區(qū)，讓光線(xiàn)可以從北側(cè)的天窗灑進(jìn)中庭，改變了整個(gè)氣氛”。

在建筑職場(chǎng)中，光靠作品集還不夠，你要能用語(yǔ)言把圖紙“說(shuō)出來(lái)”。如果你未來(lái)想走上設(shè)計(jì)主管或客戶(hù)簡(jiǎn)報(bào)的崗位，這種口語(yǔ)表達(dá)的功力，是你晉升的關(guān)鍵。

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三、大聲練習(xí)：說(shuō)出來(lái)，才能說(shuō)得好

想讓你的表達(dá)變得自然又有力，沒(méi)有捷徑，只有練習(xí)。而霍普納推薦的“大聲起草（Loud Drafting）”法，是一個(gè)高效又實(shí)用的訓(xùn)練方式。

做法很簡(jiǎn)單：自己設(shè)定一個(gè)常見(jiàn)面試題，例如“你最近最有成就感的項(xiàng)目是什么？”然后大聲說(shuō)出來(lái)，錄音、回聽(tīng)、再重說(shuō)一遍。每次都試著換說(shuō)法、換節(jié)奏、找最自然的表達(dá)方式。

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尤其在建筑面試中，面試官可能會(huì)問(wèn)你：

“你在項(xiàng)目中如何與結(jié)構(gòu)或機(jī)電團(tuán)隊(duì)協(xié)作？”

“你如何處理業(yè)主提出的設(shè)計(jì)變更？”

“講述一次你從失敗中學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。”

這些問(wèn)題看似在考核經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)更在考察你的 反應(yīng)能力 與 溝通邏輯。大聲練習(xí)可以幫助你鍛煉這兩項(xiàng)關(guān)鍵技能。

此外，平常也可借機(jī)訓(xùn)練表達(dá)，比如跟同事、朋友多聊項(xiàng)目心得，或改用視頻通話(huà)增加面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)。久而久之，說(shuō)話(huà)會(huì)變得更自如，也更具說(shuō)服力。

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AI會(huì)畫(huà)圖，但你得讓人聽(tīng)你說(shuō)話(huà)

在AI工具快速滲透建筑設(shè)計(jì)流程的今天，制圖、建模、甚至渲染，都可以由AI大幅協(xié)助。但真正決定誰(shuí)能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)、贏得客戶(hù)信任、推動(dòng)項(xiàng)目前進(jìn)的，仍然是——溝通力。

你能不能在短時(shí)間內(nèi)清晰傳達(dá)構(gòu)想？你有沒(méi)有能力把復(fù)雜問(wèn)題拆解講明白？你是否有足夠的自信，帶著一張圖紙去面對(duì)五個(gè)業(yè)主代表？這些能力，AI學(xué)不會(huì)，但你可以練出來(lái)。

在求職的第一關(guān)——面試中，把握好開(kāi)場(chǎng)的90秒，就是邁向建筑職涯下一步的關(guān)鍵。練好這三招，讓你的聲音比AI更有力量。