?

1.前某大型建筑企業(yè)資深項(xiàng)目經(jīng)理曾擔(dān)憂現(xiàn)代年輕人注重工作與生活平衡，不像過往員工樂于為公司犧牲個(gè)人生活，這樣的疑慮其實(shí)是來自世代的價(jià)值觀差異。

2.注重工作與生活是現(xiàn)代顯學(xué)，即便如此，抱持「躺平」或是「安靜辭職」的工作心態(tài)，最終只會(huì)懲罰到自己。

3.居家辦公模式興起，工作與生活的交界逐漸模糊，想保持工作與生活平衡，應(yīng)是找到對(duì)工作的熱情，培養(yǎng)業(yè)余興趣，才能擁有人生的樂趣。

?

之前有某大型建筑企業(yè)的前資深項(xiàng)目經(jīng)理感慨某大型建筑企業(yè)的企業(yè)文化已經(jīng)逐漸消失，他認(rèn)為以前某大型建筑企業(yè)員工以公司為重，犧牲個(gè)人生活的精神已不復(fù)見，因?yàn)槟贻p人選擇工作的重要原因之一，是保持工作和生活的平衡，因此擔(dān)心某大型建筑企業(yè)不會(huì)再有之前的高效率成長。

?

我認(rèn)為有這樣的顧慮，是世代價(jià)值觀的差異。上一代不能再用國內(nèi)經(jīng)濟(jì)起飛的時(shí)空背景來看待現(xiàn)在年輕人，因?yàn)闀r(shí)代不同，價(jià)值觀當(dāng)然也不同。

?

如同我在每次演講時(shí)最常被問到的問題是，「你是如何做好工作與生活或家庭的平衡？」看起來，大多數(shù)人都想追求工作與生活的平衡，這同時(shí)也是大家關(guān)心的議題。現(xiàn)代年輕人對(duì)工作都不想那么拼命，因?yàn)榇蠹艺J(rèn)為賺錢固然重要，但也希望能享受生活，這是時(shí)勢(shì)所趨。

?

所以不用感慨年輕人不努力，他們只是不想再賣命工作而已，這樣的觀念不但沒有錯(cuò)，反而是目前我身邊朋友的感慨。他們有些資深面臨退休或已退休，時(shí)常感嘆當(dāng)年花太多時(shí)間和精力在工作上，錯(cuò)失了生活的樂趣，到了第三人生，才要開始學(xué)習(xí)如何好好生活。

?

但另一方面，我對(duì)于目前流行的「躺平」和「安靜辭職」的心態(tài)，也不十分贊同。其實(shí)工作生活要平衡，并不需要「躺平」或是只做份內(nèi)的工作。因?yàn)榫邆洳患影唷⒉慌@樣的心態(tài)，最后傷害的還是自己，當(dāng)一個(gè)人失去熱情，沒有工作動(dòng)能，沒有成長，才是對(duì)自己最大的懲罰。

?

所以我想要提醒職場(chǎng)工作者破除一個(gè)迷思：以為顧了工作就沒生活，顧了生活就無法好好工作。這個(gè)迷思迫使人經(jīng)常天人交戰(zhàn)，不知作何選擇。但無論是為了生活辭掉工作，或是為了工作而犧牲生活，其實(shí)都是落在二選一的框架中，可事實(shí)并不需如此。

?

熱愛工作、享受生活才能保持人生平衡
?

現(xiàn)在工作和生活已經(jīng)都融合在一起，根本很難分割，新科技的興起使在家工作（WFH）模式越來越普遍，有時(shí)候一邊工作、一邊照顧小孩，有時(shí)候一邊工作停下來聽聽音樂、喝杯咖啡、想想事情，或許去跑個(gè)步再回來工作，此時(shí)你到底是在工作還是在生活？因此工作與生活的平衡在于心態(tài)，而不是時(shí)間的切割，有一個(gè)關(guān)鍵就是，你享不享受工作，你熱不熱愛生活。

?

通常享受工作的人，都能樂在其中，做自己喜歡的事，也因此他會(huì)把這種熱情帶到生活里；而熱愛生活的人，也會(huì)看重自己的工作。真正聰明的人會(huì)自己調(diào)配時(shí)間，不會(huì)讓工作壓倒自己，反而是那些亟需找工作與生活平衡的人，通常都是因?yàn)閷?duì)工作產(chǎn)生厭煩感，想藉由休閑生活，沖淡對(duì)工作的倦怠吧。

?

如果重視工作和生活平衡，反而要想辦法喜歡自己的工作，而不是逃避它。熱愛工作的人通常也會(huì)熱愛生活。因?yàn)橄硎芄ぷ鳎猿錆M熱情，因?yàn)槎蒙钆c愛自己，所以不會(huì)讓自己工作得不能負(fù)荷，折磨身體。

?

平衡是一種心態(tài)，懂得平衡的人自然會(huì)培養(yǎng)讓自己快樂的能力，如果旅行讓他快樂，他會(huì)忙里偷閑的去旅行享受快樂；如果做菜燒飯讓他快樂，他會(huì)樂意下廚與朋友分享。不管工作多忙，他仍然會(huì)做自己喜歡的事。

?

因此許多人問我，你這么忙，為什么還可以去學(xué)畫畫、書法、爵士鼓、重訓(xùn)等這么多課程，那是因?yàn)椋也幌Ｍ页斯ぷ鬟€是工作，在做自己有興趣的事，就覺得生活平衡多了。當(dāng)心情是快樂的，回頭工作的時(shí)候就沒有那么苦了，因?yàn)槌斯ぷ髦猓松€有許多樂趣可以追尋。

?

身體的疲憊其實(shí)休息1、2天就回來了，精神上的疲憊與無奈，才是生活的殺手。想清楚后，投入、融合工作與生活，將它變成享受，才是平衡的第一步。